¡Bienvenidos a un año lleno de descubrimientos literarios y hábitos transformadores! Con la llegada del nuevo año, se abre ante nosotros una oportunidad emocionante para explorar nuevas lecturas que enriquezcan nuestra mente, nuestro corazón y nuestros hábitos.
A continuación te presentamos 5 libros que debes de leer si o si este 2024:
1.El poder de los hábitos, Charles Duhigg
Este reconocido autor te explica cómo funciona la naturaleza humana y su increíble potencial. Aquí entenderás desde qué es un hábito, el mensaje que contiene y sobre todo, comprenderás cómo funciona para poder cambiarlo con éxito.
2.¿Por qué dormimos?, Matthew Walker
Mattew es un especialista en sueño que responde algunas de las dudas más comunes y poco conocidas sobre la importancia del sueño en nuestra vida.
3.Hábitos atómicos, James Clear
¿Sabías que el 92% de las personas abandonan sus propósitos de Año Nuevo a la tercera semana de enero? Esto es porque formar un hábito tiene toda una ciencia detrás. Este libro te brinda ideas basadas en investigaciones científicas que te explican cómo transformar pequeños hábitos, las fuerzas ocultas que hacen que caigas en malos hábitos y cómo influye la mentalidad, el ambiente y hasta la genética en tus decisiones.
4.Un pequeño paso puede cambiar tu vida, El método kaizen, Robert Maurer
Los cambios pueden ser abrumadores, por ello este libro te explica de forma muy sencilla cómo puedes hacer cambios importantes con pequeños pasos.
5.El Club de Las 5 de la Mañana
¿Cómo es que otras personas han conseguido el éxito? Robin Sharma es un experto mundial en temas de liderazgo y desempeño, pero sobre todo, es famoso por haber incrementado la productividad de sus clientes.
